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Smoothie chocolat, banane au lait d'amande et graines de chia

  • Photo du rédacteur: Jenny
    Jenny
  • 22 févr. 2019
  • 1 min de lecture

Ingrédient pour 1 verre :

  • 30 cl de lait d'amande

  • 2 cs de cacao type van houtten

  • 1/2 sachet de sucre vanillé (facultatif)

  • 1 cc de graines de chia


Préparation :

  • Dans le bol du thermomix ou dans un blender mettre les ingrédients dans l'ordre (sauf les graines)

  • Mixer 10 sec / puissance 10 (le mélange doit être parfaitement lisse)

  • Mettre dans un verre et saupoudrer de graine de chia

1 comentario


Aurore Joubert des Ouches
Aurore Joubert des Ouches
04 sept 2022

Bonjour Jenny, et les bananes ? Quelle quantité s'il vous plaît ? Je vous remercie.

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